Michael Jackson dlhodobo trpel nespavosťou. Je viac než jasné, že to bol dôsledok jeho životného štýlu. Ako malé dieťa často krát vystupoval a cestoval v noci, a aj keď práve zaspal, bol budený. Už len to môže narušiť biologický rytmus tela. Vzhľadom k tomu, že to bol perfekcionistický umelec, pracoval kedykoľvek k nemu prišiel nejaký nápad a nemohol sa od neho odtrhnúť. Závažnejšou príčinou jeho neschopnosti kvalitne sa vyspať potom boli početné starosti, ktoré mal. Neustále bol pod obrovským tlakom.

Jeho exmanželka Lisa Marie Presley potvrdila, že často v noci nemohol spať a chodil po izbe:

Je všeobecne známe, že chronická nespavosť bola jedným z dôvodov, ktoré Michaela viedli k užívaniu liekov. 

V rozhovore pre dokument z roku 2003 MICHAEL JACKSON: PRIVATE HOME MOVIES priznal, že nerád chodil na turné:

Jedným z dôvodov bol fakt, že počas turné trpel nespavosťou. "Po každom koncerte ste nabití takým adrenalínom, že nedokážete za žiadnych okolností zaspať."